1 serving (158 grams) contains 139 calories, 2.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
139.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 537.2 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 30.2 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 308.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso giallo
Il Riso Giallo è un piatto vibrante e pieno di sapore, spesso realizzato con riso a chicco lungo, curcuma e un mix di spezie che gli conferiscono la sua sfavillante tonalità dorata. Tradizionalmente presente in varie cucine, dalla spagnola all'indiana, aggiunge un tocco delizioso a qualsiasi pasto. Ricca di nutrienti, la curcuma è nota per le sue proprietà antinfiammatorie, mentre il riso offre un buon apporto di carboidrati. Anche se può essere un po' ricco di sodio se preparato con brodo, puoi sempre regolare il condimento per un'opzione più salutare. Goditi il Riso Giallo come contorno colorato o base sostanziosa per le tue proteine e verdure preferite!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - riso giallo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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