Blog Research API Download App
patata gialla

patata gialla

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
178.1
calorie
4.8
proteine
41.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
178.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.7 mg 0%
Carboidrati Totali 41.1 g 14%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 849.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.2%
10.3%
1.4%
Grassi: 2 cal (1.4%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 164 cal (88.2%)

About patata gialla

La Salsa di Tomatillo è una salsa vivace e pungente fatta con tomatillos freschi, cilantro, cipolle e un tocco di lime. Originaria della cucina messicana, questa salsa dona un'esplosione di sapore a qualsiasi piatto. Ricchi di vitamine e antiossidanti, i tomatillos sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendo questa salsa una scelta salutare per intingere o irrorare. Con il suo tocco di vivacità e sapore rinfrescante, la Salsa di Tomatillo esalta tacos, carni alla griglia e persino insalate. Scopri la bontà e i benefici per la salute di questo accompagnamento luminoso e gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.