1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 11.4 g | 40% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 488 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piselli gialli
I piselli gialli sono un legume vibrante ricco di sostanze nutritive e sapore. Ricchi di proteine e fibre, sono un'ottima opzione a base vegetale per un pasto sostanzioso. Originari di regioni come l'India e il Canada, questi piselli si trovano comunemente in piatti tradizionali come il dal e le zuppe. Sono bassi di grassi e ricchi di vitamine, rendendoli una scelta eccellente per gli intenditori attenti alla salute. Inoltre, offrono un sapore delicato e di nocciola che si abbina bene a una varietà di cucine. Abbraccia la bontà dei piselli gialli e eleva la tua cucina oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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