1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 9.3 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 321.2 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cipolle gialle
Le cipolle gialle sono verdure versatili e saporite comunemente utilizzate in una varietà di cucine in tutto il mondo. Ricche di nutrienti, sono ricche di vitamine C e B6, insieme a acido folico e potassio. Conosciute per il loro sapore leggermente dolce ma saporito, le cipolle gialle formano la base di innumerevoli piatti, da zuppe e stufati a saltati e insalate. I loro antiossidanti naturali, tra cui la quercetina, favoriscono la salute del cuore e possono contribuire a ridurre l'infiammazione. Mentre portano un'incredibile sapore ai tuoi pasti, ricorda di gustarle con moderazione per bilanciare i loro zuccheri naturali. Abbraccia l'eroe quotidiano della tua cucina - le cipolle gialle!
