1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
80 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 292 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le fette di cipolla gialla sono un vibrante elemento essenziale in cucina noto per la loro versatilità e ricco profilo di sapore. Ricche di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di vitamine C e B6, insieme ad antiossidanti che supportano la salute generale. Comunemente utilizzate in cucine di tutto il mondo, dai robusti stufati alle fresche insalate, le cipolle gialle apportano dolcezza naturale e profondità a qualsiasi piatto. I loro strati rilasciano una soddisfacente croccantezza quando sono crude, mentre una leggera cottura le trasforma in un piacere dorato e caramellato. Con il loro basso contenuto calorico e i benefici per la salute, le fette di cipolla gialla sono un'ottima scelta per aggiungere sapore senza sensi di colpa!