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cipolla gialla tritata

cipolla gialla tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
calorie
1.6
proteine
14.0
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
60
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 14.0 g 5%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 6.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34.5 mg 2%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 219 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
10.1%
1.4%
Grassi: 0 cal (1.4%)
Proteine: 6 cal (10.1%)
Carboidrati: 56 cal (88.5%)

About cipolla gialla tritata

Il Cipolle Gialle Tritate è un ingrediente versatile essenziale nelle cucine di tutto il mondo. Conosciute per il loro sapore leggermente dolce e allo stesso tempo tangente, le cipolle gialle tritate aggiungono profondità a una varietà di cucine, dalla classica zuppa di cipolle francese ai saltati saporiti. Ricche di antiossidanti e piene di vitamine C e B6, le cipolle gialle promuovono la salute del cuore e stimolano il sistema immunitario. Povere di calorie ma ricche di sapore, migliorano i piatti mantenendo i pasti sani. Che siano saltate, caramellate o utilizzate come base per salse, le cipolle gialle tritate sono un pilastro culinario che porta sapore e nutrizione su ogni piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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