1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 330.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di lenticchie gialle
La Zuppa di Lenticchie Gialle è un piatto confortante e nutriente, celebrato in cucine come quella indiana e mediorientale. Realizzata con vivaci lenticchie gialle spezzate, cipolle, aglio e un mix di spezie aromatiche come cumino e curcuma, questa zuppa offre un profilo di sapore caldo e terroso. Ricca di proteine e fibre, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendola una scelta fantastica per un pasto salutare. Che sia gustata da sola o abbinata al pane croccante, la Zuppa di Lenticchie Gialle è un modo delizioso per nutrire corpo e anima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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