1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 107.1 mg | 35% | |
| Sodio | 88.1 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 1050 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tonno a pinne gialle
Il Tonno a Pinne Gialle è una prelibatezza dell'oceano molto apprezzata, nota per il suo sapore ricco e carnoso e per la consistenza soda. Proveniente da acque tropicali e subtropicali, è un alimento fondamentale nelle cucine di tutto il mondo, soprattutto nei piatti di sushi e sashimi. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, supporta la salute del cuore e offre un'opzione nutriente ad alto contenuto energetico. Anche se povero di grassi saturi, la moderazione è essenziale, poiché alcune varietà potrebbero contenere livelli di mercurio più elevati. Goditi il Tonno a Pinne Gialle per il suo gusto deciso e i benefici per la salute, rendendolo una scelta deliziosa per gli amanti del mare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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