Fico giallo

Fico giallo

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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175.1
calorie
1.9
proteine
45.4
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
175.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 45.4 g 16%
Fibra Alimentare 6.9 g 24%
Zuccheri 38.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 82.8 mg 6%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 548.9 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.9%
3.9%
3.2%
Grassi: 6 cal (3.2%)
Proteine: 7 cal (3.9%)
Carboidrati: 181 cal (92.9%)

About Fico giallo

Il Fico Giallo è un frutto tropicale dalla pelle dorata vibrante e dal sapore dolce, simile al miele. Proveniente dalle regioni del Mediterraneo e del Medio Oriente, è una deliziosa aggiunta sia a piatti dolci che salati. Ricco di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, il Fico Giallo supporta la salute digestiva e aumenta l'immunità. I suoi zuccheri naturali forniscono una fonte di energia rapida, rendendolo un'alternativa più salutare agli snack processati. Prova a incorporare il Fico Giallo in insalate, dolci o gustalo fresco per un trattamento gustoso e nutriente!