1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lenticchie gialle
Il Dal Giallo è un piatto delizioso e nutriente a base di lenticchie gialle spezzate, un'indispensabile nella cucina indiana. Ricco di proteine e ricco di vitamine e minerali, questo piatto genuino è conosciuto per i suoi sapori lenitivi, spesso arricchiti con spezie come curcuma, cumino e aglio. Il Dal Giallo non è solo una fantastica fonte vegetariana di proteine ma è anche ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva. Goditelo con del riso o pane piatto per un pasto completo che soddisfa il palato e nutre il corpo. Tuffati nell'essenza confortante del Dal Giallo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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