1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 42.0 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 436 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mais giallo
Il mais giallo è un cereale vibrante e versatile, ricco di nutrienti essenziali come fibra, vitamine B e antiossidanti. Originario delle Americhe, è un alimento di base in varie cucine, dalle tortillas di mais messicane al pane di mais del sud. Questo delizioso cereale è naturalmente privo di glutine e fornisce carboidrati che forniscono energia. Anche se può essere un ottimo integratore in una dieta equilibrata, fai attenzione alla moderazione, poiché i prodotti alimentari a base di mais trasformati possono contenere quantità elevate di zucchero e calorie. Abbraccia il mais giallo per il suo sapore, i benefici per la salute e il potenziale culinario!
