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Peperoni gialli piccanti

Peperoni gialli piccanti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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96
calorie
4.6
proteine
21.6
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
96
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.8 mg 0%
Carboidrati Totali 21.6 g 7%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 12.7 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.4 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 816 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.9%
16.2%
7.9%
Grassi: 9 cal (7.9%)
Proteine: 18 cal (16.2%)
Carboidrati: 86 cal (75.9%)

About Peperoni gialli piccanti

I peperoncini gialli sono peperoncini vivaci baciati dal sole che aggiungono un tocco di colore e un piacevole pizzico ai tuoi piatti. Con un sapore dolce ma piccante, spesso si trovano nella cucina messicana e del Sud Ovest, arricchendo salse, tacos e condimenti. Ricchi di vitamine A e C, questi peperoncini rafforzano il sistema immunitario e favoriscono una pelle sana. Contengono inoltre capsaicina, nota per le sue proprietà di stimolazione del metabolismo. Che li stia arrostando, aggiungendo ai saltati o gustando freschi, i peperoncini gialli sono un'aggiunta gustosa e nutriente a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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