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carota gialla

carota gialla

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
83.3
calorie
1.9
proteine
19.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 164.3 mg 7%
Carboidrati Totali 19.5 g 7%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 11.2 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 761.9 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.6%
8.4%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 7 cal (8.4%)
Carboidrati: 78 cal (86.6%)

About carota gialla

La Carota Gialla è una verdura vibrante e nutriente, ricca di beta-carotene, vitamine A, C e K. Originaria dell'Asia Centrale, questa radice colorata ha fatto il suo ingresso in varie cucine di tutto il mondo, aggiungendo un sapore dolce e terroso ai piatti. Piena di antiossidanti, le carote gialle supportano la visione sana e potenziano il sistema immunitario. Sono a basso contenuto calorico e ricche di fibre, rendendole una scelta fantastica per una dieta nutritiva. Godile crude in insalate, arrostite per un contorno saporito, o frullate nelle zuppe per un'esplosione di colore e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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