1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 164.3 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About carota gialla
La Carota Gialla è una verdura vibrante e nutriente, ricca di beta-carotene, vitamine A, C e K. Originaria dell'Asia Centrale, questa radice colorata ha fatto il suo ingresso in varie cucine di tutto il mondo, aggiungendo un sapore dolce e terroso ai piatti. Piena di antiossidanti, le carote gialle supportano la visione sana e potenziano il sistema immunitario. Sono a basso contenuto calorico e ricche di fibre, rendendole una scelta fantastica per una dieta nutritiva. Godile crude in insalate, arrostite per un contorno saporito, o frullate nelle zuppe per un'esplosione di colore e sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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