1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 8.1 g | 28% | |
| Zuccheri | 8.1 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 502.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli gialli
I fagioli gialli sono un legume vibrante e nutriente, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, soprattutto in America Latina e Asia, questi fagioli conferiscono un delizioso sapore burroso ai piatti. Ricchi di antiossidanti, i fagioli gialli supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, rendendoli un'ottima scelta per una dieta equilibrata. A basso contenuto di grassi e ricchi di nutrienti, sono un ingrediente versatile per insalate, zuppe e stufati, perfetti per chiunque cerchi di arricchire i propri pasti sia con gusto che con benefici per la salute. Scopri il potenziale delizioso dei fagioli gialli nella tua cucina oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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