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Riso basmati giallo

Riso basmati giallo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
5.7
proteine
64.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 64.3 g 23%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 78.6 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

89.8%
8.0%
2.2%
Grassi: 6 cal (2.2%)
Proteine: 22 cal (8.0%)
Carboidrati: 257 cal (89.8%)

About Riso basmati giallo

Il Riso Basmati Giallo è un profumato riso a chicco lungo con una ricca tonalità dorata, spesso arricchito con curcuma per il suo colore vibrante. Proveniente dalle fertili pianure dell'India e del Pakistan, questo versatile riso è uno degli elementi base della cucina tradizionale indiana, sposandosi perfettamente con curry e biryani. Ricco di nutrienti essenziali, tra cui fibre e antiossidanti, supporta la salute digestiva e fornisce energia costante. Goditi il delicato sapore e l'aroma aromatico mentre nutri il tuo corpo con ogni squisito boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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