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pane lievitato

pane lievitato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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625
calorie
21.9
proteine
112.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1187.5 mg 51%
Carboidrati Totali 112.5 g 40%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 12.5 g
proteine 21.9 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 250.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.3%
14.1%
13.6%
Grassi: 84 cal (13.6%)
Proteine: 87 cal (14.1%)
Carboidrati: 450 cal (72.3%)

About pane lievitato

Il pane lievitato è un pilastro delizioso presente in molte cucine di tutto il mondo, dalle soffici baguette francesi al robusto ciabatta italiano. Realizzato principalmente con ingredienti semplici come farina, acqua, lievito e sale, questo pane subisce un processo di fermentazione unico che gli conferisce una consistenza leggera e ariosa. Ricco di carboidrati, il pane lievitato fornisce energia rapida, anche se alcune varianti possono essere ricche di calorie e sodio. Le versioni integrali offrono fibra e nutrienti aggiuntivi, rendendole una scelta più salutare. Che sia gustato fresco o tostato, il pane lievitato è un compagno versatile per qualsiasi pasto, che soddisfa le voglie mentre ci collega alle tradizioni culinarie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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