1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1187.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 12.5 g | ||
| proteine | 21.9 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 250.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il pane lievitato è un pilastro delizioso presente in molte cucine di tutto il mondo, dalle soffici baguette francesi al robusto ciabatta italiano. Realizzato principalmente con ingredienti semplici come farina, acqua, lievito e sale, questo pane subisce un processo di fermentazione unico che gli conferisce una consistenza leggera e ariosa. Ricco di carboidrati, il pane lievitato fornisce energia rapida, anche se alcune varianti possono essere ricche di calorie e sodio. Le versioni integrali offrono fibra e nutrienti aggiuntivi, rendendole una scelta più salutare. Che sia gustato fresco o tostato, il pane lievitato è un compagno versatile per qualsiasi pasto, che soddisfa le voglie mentre ci collega alle tradizioni culinarie.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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