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Yautia

Yautia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
3.6
proteine
66.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 66.7 g 24%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 1.2 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 102.4 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1071.4 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.4%
5.0%
1.6%
Grassi: 4 cal (1.6%)
Proteine: 14 cal (5.0%)
Carboidrati: 266 cal (93.4%)

About Yautia

Il prosciutto crudo è una prelibatezza saporita nota per il suo ricco e saporito sapore, realizzato con cosce di maiale di alta qualità che subiscono un meticoloso processo di salatura con sale e spezie. Originario di varie cucine in tutto il mondo, dal prosciutto italiano al jamón spagnolo, il prosciutto crudo aggiunge un tocco gourmet a qualsiasi piatto. Sebbene offra una deliziosa fonte di proteine e nutrienti essenziali, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio e grassi. Perfetto su un tagliere da salumiere o come ingrediente gourmet, il prosciutto crudo è un trattamento senza tempo che esalta qualsiasi esperienza culinaria. 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.