1 serving (65 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 13.0 g | 65% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.0 mg | 12% | |
| Sodio | 240.7 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 70.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 48.1 g | ||
| proteine | 18.5 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 370.4 mg | 28% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Yam Patty è uno snack delizioso e nutriente originario dal cuore della cucina dell'Africa occidentale. Realizzato con yam schiacciato e una miscela di spezie, è spesso farcito con verdure sapide o proteine, creando un morso ricco di sapore. Ricco di fibre e potassio, lo yam è un'alternativa più sana agli snack tradizionali, promuovendo la digestione e la salute del cuore. Mentre può essere fritto per ottenere una croccante irresistibile, potete anche gustarlo cotto al forno per un'opzione più leggera. Perfetto come antipasto o spuntino veloce, lo Yam Patty è una deliziosa fusione di gusto e salute.