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Yaprak sarma

Yaprak sarma

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
calorie
7.1
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.4%
8.7%
32.9%
Grassi: 107 cal (32.9%)
Proteine: 28 cal (8.7%)
Carboidrati: 190 cal (58.4%)

About Yaprak sarma

Yaprak Sarma è un delizioso piatto turco composto da foglie di vite farcite con un misto saporito di riso, erbe e spezie. Spesso arricchito con carne macinata, questa prelibatezza tradizionale proviene dalla cucina mediterranea, mostrando sapori ricchi e profondità culturale. Con ingredienti come olio d'oliva e erbe fresche, Yaprak Sarma offre una scelta salutare, ricca di nutrienti e fibre. È un perfetto connubio di gusto e tradizione, che lo rende un amato preferito durante riunioni in famiglia e occasioni speciali. Goditi i deliziosi sapori di questo tesoro culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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