1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sushi Yamato
Yam Porride è un piatto delizioso e nutriente originario dell'Africa occidentale, in particolare della Nigeria. Presenta yam cremoso e schiacciato cotto con spezie, pomodori e talvolta verdure, creando un profilo di sapore ricco. Questo pasto sostanzioso è ricco di nutrienti essenziali, tra cui carboidrati complessi, fibre e vitamine, rendendolo un ottimo rinvigorente energetico. Sebbene tradizionalmente gustato con proteine come pesce o carne, il Yam Porride può essere anche adatto ai vegani. I suoi ingredienti sfiziosi non solo lo rendono confortante ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata, promuovendo la salute generale e il benessere. Scopri il calore del Yam Porride, un vero tesoro culinario! 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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