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Torta di patate dolci

Torta di patate dolci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
4.8
proteine
63.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.8%
5.6%
20.7%
Grassi: 71 cal (20.7%)
Proteine: 19 cal (5.6%)
Carboidrati: 254 cal (73.8%)

About Torta di patate dolci

Il Yam Cake è un piatto delizioso e unico originario del sudest asiatico, principalmente presente nella cucina cinese e malese. Realizzato con yam finemente grattugiato, farina di riso e condimenti profumati, vanta una consistenza morbida e masticabile e un profilo di gusto ricco. Questa torta salata viene spesso cotta al vapore alla perfezione, conferendole una consistenza leggera e soffice. Anche se lo yam è una grande fonte di fibre alimentari, vitamine e antiossidanti, è importante gustare il Yam Cake con moderazione, poiché può essere ricco di carboidrati. Perfetto come spuntino o contorno, il Yam Cake è una deliziosa leccornia che unisce gusto e nutrizione in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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