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Pane di yam

Pane di yam

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600
calorie
12
proteine
108
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carboidrati Totali 108 g 39%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 19.2 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.5%
8.2%
18.4%
Grassi: 108 cal (18.4%)
Proteine: 48 cal (8.2%)
Carboidrati: 432 cal (73.5%)

About Pane di yam

Il Pane di Yam è una deliziosa e nutriente leccornia, fatta principalmente con farina di yam, ricca di vitamine, minerali e fibre. Questo pane unico proviene da varie cucine dell'Africa occidentale, dove lo yam è un ingrediente principale. Con la sua consistenza morbida e umida e il sapore leggermente dolce, il Pane di Yam è perfetto per la colazione o uno spuntino. Ricco di carboidrati complessi, offre energia costante ed è privo di glutine, rendendolo un'opzione più salutare per chi ha restrizioni dietetiche. Gustalo da solo o con le tue marmellate preferite per un'esperienza culinaria deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.