1 serving (80 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
88.7 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 44.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 14.2 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Yacon è una radice vegetale nativa delle Ande, celebrata per la sua consistenza dolce e croccante e il suo sapore unico. Ricco di fibre e povero di calorie, lo yacon è ricco di antiossidanti e prebiotici, promuovendo la salute digestiva e sostenendo un intestino equilibrato. Spesso apprezzato crudo nelle insalate o come dolcificante naturale nei dessert, questo ingrediente versatile è un ottimo aggiunta sia alle cucine tradizionali che moderne. Con i suoi innumerevoli benefici per la salute, lo yacon è un modo delizioso per arricchire i tuoi pasti mentre nutri il tuo corpo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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