1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yakisoba
Lo Yakisoba è un piatto giapponese saporito di noodles saltati che combina noodles di frumento con un mix colorato di verdure come cavolo, carote e germogli, arricchiti spesso con fettine di maiale o pollo. Condito con una salsa yakisoba agrodolce, esplode di sapori umami. Sebbene delizioso, può essere ricco di sodio a causa della salsa e degli altri condimenti aggiunti. Tuttavia, puoi renderlo più salutare incorporando più verdure fresche e proteine magre. Veloce da preparare e ricco di gusto, lo yakisoba è un comfort food amato sia alle feste che nelle cucine domestiche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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