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Yakimeshi

Yakimeshi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
8.2
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.7%
12.0%
19.4%
Grassi: 53 cal (19.4%)
Proteine: 32 cal (12.0%)
Carboidrati: 188 cal (68.7%)

About Yakimeshi

Lo Yakimeshi è un delizioso piatto di riso fritto giapponese, spesso preparato con riso avanzato per ottenere la perfetta consistenza. Tipicamente include una combinazione saporita di verdure come piselli, carote e cipolle, insieme a proteine come pollo, gamberi o tofu, saltate con salsa di soia per un sapore ricco. Proveniente dal cuore della cucina giapponese, lo Yakimeshi non solo è appagante ma può anche essere un'opzione più salutare quando arricchito con verdure colorate. La sua rapida preparazione significa che puoi gustarti un pasto gustoso in poco tempo. Tuffati in questa confortante classico e assapora ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.