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Yakimeshi mixto

Yakimeshi mixto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
14.2
proteine
51.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.5%
16.3%
24.2%
Grassi: 84 cal (24.2%)
Proteine: 56 cal (16.3%)
Carboidrati: 207 cal (59.5%)

About Yakimeshi mixto

Yakimeshi Mixto è un delizioso piatto di riso saltato proveniente dal cuore della cucina giapponese. Questo vivace mix include soffice riso gelsomino mescolato con una colorata varietà di verdure, teneri pezzi di pollo, succulente gamberi e a volte maiale, il tutto insaporito con salsa di soia salata e un tocco d'aglio. Ricco di proteine e fibre, Yakimeshi Mixto offre un pasto bilanciato che soddisfa le voglie pur stando attenti alla nutrizione. Concediti questo piatto saporito che mescola perfettamente il gusto con un tocco di salute, rendendolo una scelta perfetta per ogni occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.