Yaki soba

Yaki soba

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.9%
15.8%
21.3%
Grassi: 63 cal (21.3%)
Proteine: 47 cal (15.8%)
Carboidrati: 188 cal (62.9%)

About Yaki soba

Lo Yaki Soba è un delizioso piatto di noodle saltati in padella originario dal Giappone. Realizzato con noodle di frumento masticabili, verdure fresche come carote e cavolo e spesso proteine saporite come pollo, maiale o tofu, è un pasto vibrante e saporito. Saltato in una salsa tangy a base di soia, lo Yaki Soba bilancia sapori ricchi con la nutrizione. Ricco di fibre dalle verdure e proteine dalla carne, è una ottima scelta per una cena sostanziosa. Tuttavia, può essere ricco di sodio e calorie, a seconda della salsa usata. Abbandonati al gusto classico della cucina giapponese con lo Yaki Soba!