yaki soba noodles

yaki soba noodles

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 63 cal (22.0%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 188 cal (65.0%)

About yaki soba noodles

Gli Yaki Soba Noodles sono un piatto gustoso e soddisfacente proveniente dalla cucina giapponese. Realizzati con noodles di grano saltati in padella, verdure fresche e una salsa saporita, offrono un delizioso equilibrio di consistenze e sapori. Spesso preparati con ingredienti come cavolo, carote e peperoni, gli Yaki Soba sono sia colorati che nutrienti. Sebbene il piatto sia tipicamente condito con salsa di soia e includa opzioni proteiche come pollo o tofu, può anche risultare ricco di sodio. Goditi gli Yaki Soba Noodles come pasto veloce ricco di verdure vivaci, portando un assaggio del Giappone direttamente nel tuo piatto!