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Yakhni

Yakhni

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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192.1
calorie
19.2
proteine
4.8
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.2g)
Calorie
192.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48.0 mg 16%
Sodio 576.4 mg 25%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.9 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 288.2 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.1%
47.4%
Grassi: 86 cal (47.4%)
Proteine: 76 cal (42.1%)
Carboidrati: 19 cal (10.5%)

About Yakhni

Il Yakhni è un piatto in brodo profumato e speziato, originario dalla cucina dell'Asia meridionale, particolarmente popolare in regioni come l'India e il Pakistan. Realizzato con carni tenere, tipicamente pollo o agnello, e infuso con spezie aromatiche come cardamomo, chiodi di garofano e cannella, lo Yakhni riscalda l'anima. Il processo di cottura lento estrae sapori ricchi e nutrienti, rendendolo non solo delizioso ma anche nutriente, ricco di proteine e vitamine. Servito con riso o pane, lo Yakhni è un pasto confortante che incarna il cuore della cucina tradizionale offrendo un'esperienza appagante e salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.