Involtini

Involtini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
18.9
proteine
63.1
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 142 cal (30.2%)
Proteine: 75 cal (16.1%)
Carboidrati: 252 cal (53.7%)

About Involtini

I Wrap sono un'opzione deliziosa e versatile per i pasti, che tipicamente presentano una morbida tortilla o un pane piatto riempiti con una serie di ingredienti freschi. Originari di varie cucine in tutto il mondo, i wrap possono includere verdure vivaci, proteine magre come pollo o tofu, e salse saporite. Sono un modo fantastico per godersi una dieta equilibrata, offrendo una sana dose di fibre e nutrienti pur essendo poveri di calorie, specialmente se preparati con wrap integrali. Perfetti per i pasti da consumare in movimento, ti regalano un morso soddisfacente che è sia nutriente che pieno di sapore!