Pesce avvolto nella foglia di banana

Pesce avvolto nella foglia di banana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
35.3
proteine
5.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.7%
52.1%
39.2%
Grassi: 106 cal (39.2%)
Proteine: 141 cal (52.1%)
Carboidrati: 23 cal (8.7%)

About Pesce avvolto nella foglia di banana

Pesce Avvolto nella Foglia di Banana è un piatto delizioso proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, dove il pesce fresco viene marinato con erbe aromatiche e spezie, quindi amorevolmente avvolto in foglie di banana. Questo metodo di cottura non solo infonde al pesce sapori unici ma conserva anche l'umidità, risultando in una consistenza tenera e saporita. Ricco di acidi grassi omega-3 e antiossidanti dalle erbe, è una scelta salutare a basso contenuto calorico. L'involtino naturale significa anche che è necessario meno olio, rendendo il Pesce Avvolto nella Foglia di Banana un trattamento salutare che è nutriente quanto delizioso!