1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stampa di carote e cipolle
Il Wortel Ui Stamppot è un piatto tradizionale olandese che combina purea cremosa di patate con dolci carote e cipolle saporite. Questa ricetta confortante proviene dai Paesi Bassi, dove spesso viene gustata durante i mesi più freddi. Ricco di vitamine e fibre, le carote forniscono una sana dose di beta-carotene, mentre le patate apportano energia e sazietà. Un tocco di burro aggiunge ricchezza, rendendolo il pasto abbondante perfetto. Caldo, nutriente e ricco di sapore, il Wortel Ui Stamppot è un delizioso assaggio della cucina confortevole olandese.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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