1 serving (50 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 7.8 g | 27% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 450.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi di legno
I Funghi Auricolari sono funghi unici noti per la loro distintiva forma simile a un orecchio e la loro scura, gelatinosa consistenza. Provenienti dalla cucina dell'Asia orientale, sono una presenza fissa in piatti come salti, zuppe e insalate, aggiungendo una deliziosa croccantezza e un sapore terroso. Ricchi di antiossidanti, i funghi auricolari sono poveri di calorie e ricchi di fibre, supportando la salute digestiva e potenziando il sistema immunitario. Inoltre, contengono vitamine e minerali essenziali, rendendoli un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti. Esplora i benefici culinari e salutari dei Funghi Auricolari oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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