wonton

wonton

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (75 grams) contains 144 calories, 6.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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144
calorie
6.6
proteine
10.5
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (75g)
Calorie
144
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 2.2 g
Colesterolo 13.5 mg 4%
Sodio 350.2 mg 15%
Carboidrati Totali 10.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.1 g 3%
Zuccheri 2.2 g
proteine 6.6 g 13%
Vitamina D 6 mcg 30%
Calcio 22.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 225.8 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.4%
18.4%
52.2%
Grassi: 74 cal (52.2%)
Proteine: 26 cal (18.4%)
Carboidrati: 42 cal (29.4%)

About wonton

Il Wonton è un delizioso raviolo tradizionalmente della cucina cinese, ripieno di carne macinata, frutti di mare o verdure, spesso accompagnato da un brodo saporito. Caratterizzati da un involucro sottile di farina, questi bocconcini offrono un equilibrio soddisfacente di consistenza e sapore. Anche se deliziosi, i wonton possono essere ricchi di calorie e sodio, specialmente quando fritti. Tuttavia, quando cotti al vapore o bolliti, possono offrire un'opzione proteica più leggera. Goditeli in zuppe o come delizioso antipasto, e assapora un po' di tradizione culinaria ad ogni boccone!