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Verdure al wok

Verdure al wok

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.9%
14.9%
11.2%
Grassi: 14 cal (11.2%)
Proteine: 19 cal (14.9%)
Carboidrati: 95 cal (73.9%)

About Verdure al wok

Verdure al Wok sono un mix vibrante di verdure fresche e colorate come piselli, peperoni, broccoli e carote, tutte saltate alla perfezione in un wok bollente. Originario della cucina asiatica, questo piatto libera i ricchi sapori di aglio e zenzero preservando i nutrienti di ogni verdura. Ricche di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, le Verdure al Wok sono non solo deliziose ma anche un'opzione sana per qualsiasi pasto. Goditele come contorno o protagoniste del vostro piatto principale e assaporate il gusto dell'orto in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.