1 serving (100 grams) contains 13 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 4.3 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melone invernale
Il Wintermelon è una zucca versatile e deliziosa, originaria del Sud-est asiatico. Conosciuta per la sua buccia verde pallido e la polpa croccante e succosa, è comunemente utilizzata in piatti sia salati, come zuppe e saltati, sia in dolci come dessert e bevande. Ricco di nutrienti, il Wintermelon è povero di calorie ma ricco di vitamine, in particolare vitamina C e potassio, rendendolo una scelta fantastica per chi cerca di mantenere una dieta sana. Il suo alto contenuto d'acqua aiuta a mantenerti idratato e supporta la digestione. Gusta il Wintermelon come un'aggiunta unica ai tuoi pasti e scopri il suo gusto rinfrescante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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