riso selvatico

riso selvatico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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202
calorie
8
proteine
42.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
202
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 42.7 g 15%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1.5 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 202 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.7%
15.3%
3.0%
Grassi: 6 cal (3.0%)
Proteine: 32 cal (15.3%)
Carboidrati: 170 cal (81.7%)

About riso selvatico

Il Riso Selvatico è un cereale integrale nutriente nativo del Nord America, noto per i suoi chicchi lunghi, sottili e il suo sapore di nocciola. Ricco di proteine e fibre, rappresenta un'ottima alternativa al riso tradizionale, offrendo una ricca fonte di antiossidanti e vitamine. Spesso utilizzato in zuppe, insalate e contorni, il Riso Selvatico si integra perfettamente in varie cucine, dalle ricette native americane alle moderne creazioni culinarie. Con il suo basso contenuto calorico e la natura priva di glutine, il Riso Selvatico è una scelta salutare per il cuore che esalta qualsiasi pasto offrendo nutrienti essenziali. Scopri oggi il delizioso e salutare mondo del Riso Selvatico!