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Insalata di campo selvatica

Insalata di campo selvatica

Salad

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

42.4%
21.4%
36.2%
Grassi: 32 cal (36.2%)
Proteine: 19 cal (21.4%)
Carboidrati: 38 cal (42.4%)

About Insalata di campo selvatica

L'Insalata Verde Wildfield è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, che include spinaci baby, rucola e insalate miste, sapientemente mescolate con cocomeri croccanti, pomodori maturi e avocado setoso. Ispirata alla cucina dalla fattoria alla tavola, questa insalata celebra ingredienti salutari provenienti da fonti locali. Ricca di vitamine, minerali e grassi sani, promuove una migliore digestione e la salute del cuore. Leggermente condita con un dressing zesty al limone, l'Insalata Verde Wildfield non è solo un pasto — è un'esperienza rinfrescante che ti darà energia per tutta la giornata. Perfetta per un pranzo leggero o come contorno, concediti senza sensi di colpa questa gioia nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.