Riso dolce selvatico

Riso dolce selvatico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 357 calories, 14.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
714
calorie
29.4
proteine
151
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
714
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14 mg 0%
Carboidrati Totali 151 g 54%
Fibra Alimentare 12.4 g 44%
Zuccheri 5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42 mg 3%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 854 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.5%
15.9%
2.7%
Grassi: 19 cal (2.7%)
Proteine: 117 cal (15.9%)
Carboidrati: 604 cal (81.5%)

About Riso dolce selvatico

Il Riso Dolce Selvatico è un cereale saporito e nutriente nativo del Nord America, spesso presente in abbondanza nelle paludi di acque dolci poco profonde. Conosciuto per il suo colore scuro distintivo e la sua consistenza masticabile, è un ingrediente essenziale nelle cucine indigene, aggiungendo un tocco unico ai piatti tradizionali. Ricco di proteine e fibre, il Riso Dolce Selvatico è una grande fonte di antiossidanti e nutrienti essenziali, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Con il suo profilo senza glutine, è perfetto per una varietà di diete. Incorpora questo cereale versatile nelle insalate, zuppe o come delizioso contorno per esaltare qualsiasi pasto.