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Salmone rosso selvaggio

Salmone rosso selvaggio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (154 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
338.5
calorie
46.2
proteine
0
carboidrati
15.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.9g)
Calorie
338.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.4 g 19%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 107.7 mg 35%
Sodio 115.4 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 46.2 g 92%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Calcio 30.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 923.1 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
57.1%
42.9%
Grassi: 138 cal (42.9%)
Proteine: 184 cal (57.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone rosso selvaggio

Il Salmone Sockeye Selvatico è un pesce vibrante e saporito noto per la sua ricca carne rossa e il suo gusto distintivo. Proveniente dalle acque incontaminate del Pacifico Nord-occidentale, questo salmone è un punto fermo in varie cucine, celebrato per la sua versatilità in piatti che vanno dai filetti grigliati al sushi. Ricco di acidi grassi omega-3, il Salmone Sockeye Selvatico supporta la salute del cuore, potenzia la funzione cerebrale e offre proteine di alta qualità, rendendolo un'eccellente scelta per una dieta sana. Con i suoi bassi livelli di mercurio e le pratiche di pesca sostenibili, concedersi il Salmone Sockeye Selvatico non è solo una scelta deliziosa, ma anche intelligente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.