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Sardine selvagge in acqua di sorgente.

Sardine selvagge in acqua di sorgente.

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
388.9
calorie
50.0
proteine
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carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
388.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 5.6 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50.0 g 100%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Calcio 694.4 mg 53%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
53.4%
46.6%
Grassi: 174 cal (46.6%)
Proteine: 200 cal (53.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sardine selvagge in acqua di sorgente.

Le Sardine Selvatiche in Acqua di Sorgente sono un'opzione di pesce deliziosa e nutriente, ricca di proteine e acidi grassi omega-3. Provenienti da acque incontaminate, queste sardine sono conservate in acqua di sorgente di alta qualità, esaltando il loro sapore naturale mantenendole salutari e nutrienti. Sono parte integrante della cucina mediterranea, note per il loro sapore ricco e la versatilità nelle ricette. Povere di calorie e ricche di nutrienti essenziali, favoriscono la salute del cuore e possono essere gustate da sole o come parte di un pasto bilanciato. Tuffati nella bontà delle Sardine Selvatiche in Acqua di Sorgente per un'esperienza sana e gustosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.