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risotto di riso selvatico

risotto di riso selvatico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
8
proteine
46.7
carboidrati
5.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.3 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 46.7 g 16%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2.7 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.1%
12.0%
17.9%
Grassi: 47 cal (17.9%)
Proteine: 32 cal (12.0%)
Carboidrati: 186 cal (70.1%)

About risotto di riso selvatico

Il Pilaf di Riso Selvatico è un piatto profumato e saporito che unisce la consistenza nocciolata del riso selvatico a un misto di cipolle, aglio e verdure di stagione saltate. Proveniente dalla cucina nativa americana, questo piatto porta una profondità terrosa alla tua tavola. Ricco di fibre, proteine e nutrienti essenziali, il riso selvatico è un'alternativa salutare ai cereali raffinati. Senza glutine e povero di calorie, è una scelta perfetta per coloro che cercano un contorno nutriente. Con i suoi colori vivaci e gli ingredienti genuini, il Pilaf di Riso Selvatico non è solo un piatto; è una celebrazione di sapore e salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.