1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 202 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso selvatico
Il riso selvatico è un cereale nutriente e versatile nativo del Nord America, spesso trovato in laghi e fiumi. Ricco di antiossidanti, proteine e fibre, è un'aggiunta fantastica a una dieta sana. Con un sapore unico di nocciola e una consistenza masticabile, il riso selvatico valorizza una varietà di cucine, dai piatti classici alle insalate moderne. A differenza del riso tradizionale, è un cereale integrale e più povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Che venga servito come contorno o come base per un pasto sostanzioso, il riso selvatico non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti essenziali. Goditi i benefici di questo antico cereale oggi!
