1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.3 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 6.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 722.7 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi selvatici
Il fungo selvatico è un tesoro culinario, pieno di sapori ricchi e texture intriganti. Questi funghi diversi, inclusi varietà come lo shiitake, il galletto e il porcino, hanno le loro radici in varie cucine, dai risotti italiani ai wok asiatici. Ricchi di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, promuovono la salute immunitaria e aggiungono profondità a qualsiasi piatto. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i funghi selvatici sono un'aggiunta deliziosa e senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Esplora il piacere terroso del fungo selvatico ed eleva la tua cucina con il potente umami della natura!
