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Riso selvatico

Riso selvatico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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202
calorie
8.1
proteine
42.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
202
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 42.7 g 15%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1.5 g
proteine 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 202 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.5%
15.5%
3.0%
Grassi: 6 cal (3.0%)
Proteine: 32 cal (15.5%)
Carboidrati: 170 cal (81.5%)

About Riso selvatico

Il Riso in Grani Selvatici è un cereale ricco di nutrienti che proviene dalle paludi del Nord America. Conosciuto per il suo sapore di noce e la sua consistenza masticabile, questo riso unico è in realtà un'erba acquatica, spesso cercata dalle tribù dei Nativi Americani. Ricco di fibre, antiossidanti e minerali essenziali, il Riso in Grani Selvatici supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Con il suo intenso colore scuro e la versatilità, è l'aggiunta perfetta ad insalate, zuppe o come contorno, elevando ogni piatto mantenendoti nutrito. Scopri i benefici deliziosi e salutari del Riso in Grani Selvatici oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.