Blog Research API Download App
Mirtilli selvatici

Mirtilli selvatici

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
86.4
calorie
1.1
proteine
22.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
86.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.5 mg 0%
Carboidrati Totali 22.0 g 8%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 14.7 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.1 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 116.7 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.8%
4.5%
4.6%
Grassi: 4 cal (4.6%)
Proteine: 4 cal (4.5%)
Carboidrati: 88 cal (90.8%)

About Mirtilli selvatici

Il Mirtillo Selvatico è un superfood ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, direttamente dal cuore del Nord America. Conosciuti per il loro vibrante colore blu, questi piccoli frutti sono deliziosamente dolci e aspri, rendendoli un'aggiunta perfetta a una varietà di cucine—da frullati e insalate a prodotti da forno. Ricco di vitamina C e fibre alimentari, il Mirtillo Selvatico non solo potenzia il tuo sistema immunitario ma favorisce anche una digestione sana. Con il loro basso contenuto calorico e alto valore nutrizionale, sono un'indulgenza senza sensi di colpa che può migliorare qualsiasi pasto o spuntino. Abbraccia la bontà del Mirtillo Selvatico per un'esplosione di sapore e salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.