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Merluzzo nero dell'Alaska

Merluzzo nero dell'Alaska

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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calorie
47.6
proteine
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carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 131.0 mg 43%
Sodio 178.6 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 1428.6 mcg 7143%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
40.6%
59.4%
Grassi: 279 cal (59.4%)
Proteine: 190 cal (40.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Merluzzo nero dell'Alaska

Il Salmone Nero dell'Alaska è un pesce ricco e burroso, venerato per il suo sapore delicato e la sua consistenza vellutata. Pescato in modo sostenibile dalle gelide acque dell'Alaska, è spesso presente nella cucina gourmet, incluso il sushi e piatti di pesce raffinati. Ricco di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e supporta le funzioni cognitive. Ogni morso non è solo delizioso ma anche una scelta intelligente per il benessere. L'alto contenuto proteico del pesce e i nutrienti essenziali lo rendono un'aggiunta perfetta a una dieta sana. Scopri il sapore dell'oceano con il Salmone Nero dell'Alaska!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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