1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1176.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 17.6 g | 62% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 8.8 mg | 48% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tortilla di grano integrale
La Tortilla di grano integrale è un delizioso e nutriente pane sottile fatto con farina di grano integrale, acqua e un pizzico di sale. Originaria della cucina messicana, serve come base versatile per involucri, tacos e quesadillas. Ricche di fibre, le tortillas integrali sono un'alternativa più salutare ai loro omologhi in farina bianca, sostenendo la digestione e fornendo energia duratura. Sono a basso contenuto di grassi e possono essere riempite con le tue proteine e verdure preferite, rendendole una scelta salutare per il cuore per qualsiasi pasto. Goditi la bontà salutare delle tortillas integrali nel tuo prossimo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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