Pasta di grano integrale

Pasta di grano integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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248
calorie
11.6
proteine
54
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
248
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 2 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 154 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.5%
16.7%
5.8%
Grassi: 16 cal (5.8%)
Proteine: 46 cal (16.7%)
Carboidrati: 216 cal (77.5%)

About Pasta di grano integrale

La Pasta Integrale è un'alternativa nutriente alla pasta tradizionale, realizzata con grano duro integrale che mantiene la crusca e il germe, conferendole un sapore ricco e gustoso e una consistenza corposa. Originaria dell'Italia, è un pilastro della cucina mediterranea, spesso servita con verdure fresche, proteine magre o in gustose insalate. Ricca di fibre, la pasta integrale supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. È inoltre ricca di nutrienti essenziali come ferro e vitamine del gruppo B, rendendola una scelta salutare per pasti bilanciati. Goditi un delizioso e salutare twist sui tuoi piatti di pasta preferiti oggi!