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Paratha integrale

Paratha integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calorie
14.7
proteine
88.2
carboidrati
20.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
588.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.6 g 26%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 441.2 mg 19%
Carboidrati Totali 88.2 g 32%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 2.9 g
proteine 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.1%
9.8%
31.1%
Grassi: 185 cal (31.1%)
Proteine: 58 cal (9.8%)
Carboidrati: 352 cal (59.1%)

About Paratha integrale

Il Paratha Integrale è un delizioso e salutare pane piatto indiano realizzato con farina di frumento integrale finemente macinata. Questo piatto versatile ha le sue radici nella cucina del nord dell'India ed è spesso apprezzato a colazione o come contorno con i curry. A differenza dei paratha tradizionali, i paratha integrali offrono una svolta più salutare, ricchi di fibre e nutrienti essenziali, rendendoli una ottima scelta per chi cerca di mantenere una dieta nutriente. Possono essere facilmente abbinati a yogurt, sottaceti o verdure fresche, aumentandone l'appeal. Assapora la bontà del Paratha Integrale, dove il gusto si unisce alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.